2024年8月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月14日 tomo お知らせ 暑くても体幹は冷えています 毎日暑い日が続き、朝の天気予報で体温を超える気温を見ると「今日も一日乗り切れるかな？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。私も外出時には、できるだけ日に当たらないようにと忍者のように影を選びなら歩いています。 体が […]
2024年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月4日 tomo お知らせ 日傘をさす男性が急増中♪ 男性の日傘利用 最近、街中で日傘をさす男性を見かけることが増えてきました。これまで「日傘＝女性」というイメージが強かったですが、男性も紫外線対策に意識を向け始めているようです。 男性らしさの多様化と紫外線対策 以前は、小 […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月26日 tomo お知らせ 約35kg減量で別人！耳つぼと鍼灸の力を活用 私のダイエットの背景 私は、物心ついた頃から体重管理、ダイエットなど考えたことはありませんでした。両親もたくさん食べると褒めてくれ、いつもお腹いっぱいで、 今思えば、お腹空いたという感覚を知りませんでした。小学校高学年の […]
2024年7月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月5日 tomo お知らせ 厚生労働大臣免許保有証の更新 あはき（あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師免許） 私が所持しているのはあん摩・マッサージ・指圧師免許、はり師免許、灸師免許という国が認めている国家資格です。 厚生労働大臣免許保有証の更新について 免許証は施術所に掲 […]
2024年6月26日 / 最終更新日時 : 2024年6月26日 tomo お知らせ ホルモン治療されているLGBTQさんへの鍼施術 LGBTQ+コミュニティの皆さんに向けて、ホルモン治療と鍼施術についてお話ししたいと思います。 特に、性別適合のためのホルモン治療を受けている方々にとって、鍼治療がどのように役立つかをご紹介します。 ホルモン治療は性別適 […]
2024年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年6月2日 tomo お知らせ 湿気と暑さによる体調不良とその対策 東洋医学では、湿気と暑さは性質が違い、体に及ぼす影響にも違いがあります。 湿気とは？ 湿気とは湿邪と言い、体に湿気が溜まることにより、体が重く、関節や筋肉が動かしにくくなります。むくみなども湿邪の影響です。湿邪は体に溜ま […]
2024年5月26日 / 最終更新日時 : 2024年5月26日 tomo お知らせ 肩こり原因と予防 淀川区西中島で鍼灸治療を行っています、「美容鍼 マッサージ鍼灸院 すまいる すとれーじ とも」です。 今日は「肩こり」に焦点を当て、その原因と対策についてお話しします。 主な肩こりの原因 意識する、しない […]
2024年5月22日 / 最終更新日時 : 2024年5月23日 tomo お知らせ お腹、股関節を伸ばし、「気」を巡らせて脳をリラックス♪ 東洋医学では、体内の「気」（エネルギー）が全身を巡ることが健康の基本とされています。 腸は、この「気」の流れを助け、全身にエネルギーを巡らせる重要な役割をします。腸が健康であると、気の流れがスムーズになり、体全体のバラン […]
