2024年6月26日 / 最終更新日時 : 2024年6月26日 tomo お知らせ ホルモン治療されているLGBTQさんへの鍼施術 LGBTQ+コミュニティの皆さんに向けて、ホルモン治療と鍼施術についてお話ししたいと思います。 特に、性別適合のためのホルモン治療を受けている方々にとって、鍼治療がどのように役立つかをご紹介します。 ホルモン治療は性別適 […]
2024年6月2日 / 最終更新日時 : 2024年6月2日 tomo お知らせ 湿気と暑さによる体調不良とその対策 東洋医学では、湿気と暑さは性質が違い、体に及ぼす影響にも違いがあります。 湿気とは？ 湿気とは湿邪と言い、体に湿気が溜まることにより、体が重く、関節や筋肉が動かしにくくなります。むくみなども湿邪の影響です。湿邪は体に溜ま […]
2024年5月26日 / 最終更新日時 : 2024年5月26日 tomo お知らせ 肩こり原因と予防 淀川区西中島で鍼灸治療を行っています、「美容鍼 マッサージ鍼灸院 すまいる すとれーじ とも」です。 今日は「肩こり」に焦点を当て、その原因と対策についてお話しします。 主な肩こりの原因 意識する、しない […]
2024年5月22日 / 最終更新日時 : 2024年5月23日 tomo お知らせ お腹、股関節を伸ばし、「気」を巡らせて脳をリラックス♪ 東洋医学では、体内の「気」（エネルギー）が全身を巡ることが健康の基本とされています。 腸は、この「気」の流れを助け、全身にエネルギーを巡らせる重要な役割をします。腸が健康であると、気の流れがスムーズになり、体全体のバラン […]
2024年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月16日 tomo お知らせ たんぱく質ってすごい！美容、健康に欠かせない栄養素 なぜたんぱく質が必要って言われるのでしょうか。たんぱく質は筋肉を作ったり修復したり重要な役目をしてくれます。運動をすると筋肉がちょっとダメージを受けるけど、それを修復して筋肉を大きくするのにたんぱく質が使われます。運動す […]
